Na każdym etapie życia musimy podejmować pewne decyzje. Czasem dotyczą one tematów błahych, a czasem rozstrzygających o naszej przyszłości w długiej perspektywie. Część osób niestety ma problem z ich podejmowaniem. Trudno jest im dokonać wyboru, ponieważ obawiają się, że nie będzie on tym najlepszym lub że będą go żałować. W takiej sytuacji człowiek stoi w miejscu. Stagnacja doprowadza do smutku, niezadowolenia ze stanu swojego życia i wielce prawdopodobne jest popadnięcie w stan depresji lub uzależnienia od drugiego człowieka. Dzięki psychoterapii można jednak znaleźć rozwiązanie takiej sytuacji i przejąć kontrolę nad własnym życiem.